Selasa, 19 Maret 2019

Alasan Kenapa Mie Goreng Bisa Bikin Kamu Ketagihan

Bagaikan kutukan yang selalu dirasakan para anak kosan setiap tanggal merah, mereka wajib untuk makan mie instan di sisa-sisa harinya. Ya, menu mie instan memang dikenal sebagai menu wajib tanggal tua para penghuni kos. Hal ini dikarenakan saat tanggal tua uang saku yang diberikan tiap bulannya semakin menipis, jadi mereka memilih mie instan untuk mengganjal lapar. Tapi, tahukah kalian jika mie instan itu bikin kamu nagih? Tak peduli mie kuah atau Mie goreng semuanya memang bikin kalian nagih dengan rasanya yang enak, yakin karena rasanya?

Beberapa Alasan Mengapa Mie Kuah Dan Mie Goreng Instan Bikin Nagih
1. Orang Asia Memang Suka Karbohidrat
Pada dasarnya bahan pembuatan mie adalah tepung tapioka, yang mana di dalamnya mengandung banyak karbohidrat. Inilah yang menyebabkan banyak sekali masyarakat Asia yang memilih mie sebagai makanan pengganti nasi. Tapi, masyarakat Indonesia memiliki kebiasaan yang salah, yaitu mencampur satu porsi mie dengan seporsi nasi. Hal ini malah membuat menu kalian menjadi overcarbo yang bakal menimbulkan masalah kesehatan seperti obesitas dan juga diabetes. Jadi jika kalian ingin hidup sehat mulai dari sekarang, tinggalkan menu makanan mie goreng dengan nasi.

2. Praktis, Murah Dan Enak
Sebagai negara berkembang, tentu Indonesia didominasi masyarakat dengan tingkat ekonomi menengah kebawah. Sehingga sulit bagi mereka untuk membeli makanan yang memiliki nilai nutrisi seimbang 4 sehat 5 sempurna. Ini juga yang menjadi alasan mengapa banyak sekali orang Indonesia yang memilih makan mie instan, yaitu harganya yang murah dan mengenyangkan. Hampir setiap minggunya mereka mengonsumsi mie instan, tak peduli itu anak-anak, orang dewasa dan manula. Apalagi didukung dengan rasanya yang enak, pasti membuat mereka tak bosan bahkan addict untuk makan mie instan tiap harinya.

3. Nagih Karena MSG?
Banyak orang yang beranggapan bahwa efek ketagihan akan mie instan adalah karena kandungan MSG, benarkan demikian? Kita mengenal MSG sebagai julukan penyedap makanan, padahal jika ditelisik lebih jauh lagi, MSG adalah bahan kimia yang mampu menstimulus otak agar membuat indra pengecap kita merasakan sensasi nikmat. Jadi julukan penyedap itu sangatlah kurang tepat. Kalian bisa beralih kepada mie instan yang lebih sehat, seperti mie produksi rumahan atau Lemonilo. Mie pabrikan ini berbahan dasar tepung singkong dan bebas bahan pengawet jadi aman untuk dikonsumsi.

4. Bahaya Jika Dikonsumsi Tiap Hari?
Mengacu pernyataan sebelumnya yang memberikan informasi kepada kita bahwa kandungan MSG pada mie instan membuat kita ketagihan, maka benar jika mie instan dilarang untuk dikonsumsi setiap hari. Bahkan kalau bisa mie instan dihilangkan dari menu makanan selama hidupmu, demi menjaga kesehatan. Melihat akan keadaan ini, banyak produsen mie yang mengubah persepsi kalau semua jenis mie instan berbahaya dengan menghadirkan mie alami bebas dari bahan kimia berbahaya. Lemonilo menjadi salah satu produsen mie instan berbahan tepung singkong alami, tanpa penyedap, tanpa pengawet, membuatnya aman dikonsumsi setiap hari.

Itulah beberapa macam alasan mengapa mie instan sangat mudah membuat kita ketagihan. Setelah mengetahui fakta-fakta di atas, masih yakin mau mengonsumsi mie instan lagi? Jika masih tergoda, kamu bisa kok move on dengan memilih mie instan berbahan alami yang aman dari kandungan bahan kimia berbahaya. Salah satu mie instan yang aman untuk dikonsumsi setiap hari adalah Mie Lemonilo. Mie ini berbahan dasar tepung singkong dan produsen tidak menambahkan bahan-bahan pengawet, bahan penyedap dan pewarna. Jadi aman untuk kalian konsumsi setiap hari.
Read more

Rabu, 13 Maret 2019

Biar ga gampang sakit, kenali 5 tanda anak sehat disini

Memiliki buah hati yang sehat merupakan impian setiap orang tua yang ada di dunia ini. Melihat tumbuh kembang buah hati yang kian hari kian bertambah tingginya, berat badannya, dan juga kelincahannya membuat para orang tua bahagia. Selama ini, orang tua selalu mengkategorikan bahwa tanda anak sehat dilihat dari berat badannya. Ciri - ciri yang ditunjukkan oleh anak yang sehat menurut mereka biasanya dilihat dari gemuk tidaknya badannya. Jika terdapat anak yang kurus, anggapan sebagian besar orang tua pastilah sedang tidak sehat atau sakit.

Padahal, ukuran sehat atau tidaknya anak anda tidaklah dilihat dari berat badan yang gemuk dan terlihat sehat. Memang, jika anak terlihat gemuk akan terlihat lebih segar dan sehat, namun semua itu tidak menjamin semua kebutuhan nutrisinya sudah terpenuhi. Begitu pula anak yang kurus, meskipun tidak terlihat segar namun belum tentu ia tidak sehat. Nah, daripada bingung, mari simak ulasan tentang 5 tanda anak sehat di bawah ini.

Inilah tanda - tanda anak sehat yang perlu diketahui
1. Asupan buah hati terpenuhi
Tanda anak sehat yang pertama adalah asupan gizi yang terpenuhi pada buah hati anda. Anda harus selalu mengontrol asupan gizi dari anak anda dengan menyiapkan makanan - makanan bergizi dan juga asupan vitaminnya. Hal tersebut sangat dibutuhkan oleh anak anda yang sedang dalam proses pertumbuhan. Jika gizi anak anda telah terpenuhi, maka anak anda pun akan jarang terkena penyakit. Hal tersebut akan membuatnya lebih aktif dalam beraktifitas.

2. Postur tubuh anak yang tegap
Tanda anak sehat yang kedua ialah buah hati anda memiliki postur tubuh yang tegap. Hal tersebut menunjukkan bahwa buah hati anda memiliki tulang serta otot yang sehat dan tumbuh baik. Hal tersebut tentunya ditunjang oleh gizi yang selalu anda perhatikan sedari awal. Karena untuk dapat memiliki postur yang tegap, anak anda harus memiliki asupan gizi yaitu karbohidrat, kalsium, vitamin, mineral, dan protein.

3. Lebih ceria, aktif, dan juga gesit
Tanda anak sehat yang ketiga adalah anak anda terlihat lebih ceria, aktif, dan juga gest dalam melakukan kegiatannya sehari - hari. Anak yang sehat juga akan lincah dalam bermain dan pastinya suka bergerak. Ekspresi wajahnya pun akan ceria dan bahagia saat bermain. Ciri lainnya yaitu rambut yang nampak berkilau dan tidak mudah rontok, mata yang bersinar, gigi yang bersih dengan gusi pink alami, kuku berwarna pink, dan lain sebagainya.

4. Nafas anak tidak berbau
Tanda anak sehat yang keempat ialah dengan nafas yang tidak berbau pada buah hati anda. Anak yang sehat nafasnya akan berbau segar atau tidak berbau sama sekali. Jika pada buah hati anda nafasnya tidak sedap, bisa jadi terjadi masalah pada kesehatan anak anda. Atau bisa jadi hal tersebut disebabkan oleh gigi yang tidak terawat dengan benar.

5. Nafsu makan anak
Tanda anak sehat yang kelima dapat ditandai dengan nafsu makan buah hati anda. Anak yang sehat biasnya mempunyai nafsu makan yang bagus sehingga makannya akan teratur. Tentu saja anda pun harus membatasi porsi makan anak anda agar tidak berlebihan. Karena jika tidak sesuai porsi dan kebutuhan tubuhnya, anak anda akan menjadi gemuk dan obesitas. Anak gemuk disini tidak melulu anak yang sehat, karena semakin gemuk anak akan menjadi semakin malas untuk beraktifitas.

Itu tadi beberapa tanda anak sehat yang harus anda perhatikan agar kesehatan buah hati anda terjaga dengan baik. Jangan lupa memperhatikan pola tidur dan juga pola buang air besar anak anda. Karena hal tersebut juga merupakan tanda anak yang sehat lainnya. Jika terdapat beberapa kejanggalan, seperti nafas berbau dan lainnya, sebaiknya anda langsung konsultasikan saja ke dokter anak terdekat. Semoga artikel di atas bermanfaat!
Read more

Selasa, 22 Januari 2019

Bolehkah Menggunakan Handbody di Wajah agar Lebih Putih?

Memiliki kulit yang terawat dan juga putih adalah impian yang pastinya berusaha diwujudkan oleh banyak wanita. Hal tersebut membuat muncul pertanyaan bolehkah menggunakan body lotion di wajah? Apalagi masih banyak yang beranggapan bahwa fungsi dari handbody yang mampu memutihkan kulit juga bisa diterapkan untuk kulit wajah. Berikut penjelasannya.

Penyebab Kulit Wajah Menjadi Kusam
Hal pertama yang mesti Anda ketahui terlebih dulu adalah penyebab atau faktor yang membuat kulit wajah menjadi kusam. Biasanya faktor tersebut disebabkan oleh kebiasaan tidak sehat yang dilakukan oleh diri Anda sendiri. Contoh paling mudah adalah kebiasaan mengonsumsi makanan yang kurang sehat hingga kurangnya melakukan olahraga setiap harinya.

Untuk faktor lainnya sendiri seperti polusi dan juga kebiasaan jarang mencuci muka setelah melakukan berbagai aktivitas. Kombinasi tersebutlah yang kemudian membuat kulit wajah Anda menjadi lebih kusam. Apabila terus dibiarkan maka bisa mengakibatkan berbagai masalah kulit wajah yang lebih serius lagi. Mulai dari kulit berjerawat hingga kulit yang menjadi rusak.

Produk Handbody Tidak Cocok untuk Wajah
Bagi Anda yang masih bertanya jadi bolehkah menggunakan handbody di wajah? Jawabannya adalah produk yang satu ini sangat tidak disarankan digunakan pada kulit wajah Anda. Memang benar, bahwa produk handbody memilik fungsi yaitu mampu memutihkan kulit. Namun hal tersebut bukan berarti bahwa produk ini bisa digunakan untuk berbagai kulit.

Sayangnya, untuk bagian kulit wajah sebaiknya Anda menghindari penggunaan produk yang satu ini. Hal tersebut tidak bisa dilepaskan karena kulit wajah dengan bagian kulit lainnya tidaklah sama. Bagi Anda yang belum tahu, kulit wajah lebih sensitif daripada kulit bagian tubuh lainnya. Fakta inilah yang membuat Anda mesti menggunakan produk lain untuk memutihkan wajah.

Produk Perawatan yang Bisa Dipilih
Dengan penjelasan di atas pastinya Anda sudah mengetahui bahwa untuk memutihkan kulit wajah sangat tidak cocok menggunakan handbody. Tenang saja, masih ada berbagai produk perawatan lain yang bisa Anda gunakan untuk memutihkan kulit wajah. Produk pertama tersebut adalah sabun cuci muka yang memang dikhususkan untuk memutihkan kulit wajah.

Tentunya tidak sulit untuk menemukan produk sabun cuci muka tersebut. Apalagi mengingat sekarang ini sudah banyak sekali produk seperti ini. Jadi tentunya tidak sulit bagi Anda untuk bisa menemukan produk yang disesuaikan dengan kebutuhan untuk memutihkan kulit wajah Anda.
Produk perawatan berikutnya yang bisa dicoba adalah tabir surya khusus untuk wajah dan juga pelembap. Kombinasi dari kedua produk inilah yang mampu menjaga kondisi kulit wajah dan juga merawatnya secara maksimal. Jadi masalah kulit seperti kulit wajah yang kusam dan juga kering dapat dicegah secara lebih dini.

Jadi bolehkah menggunakan handbody di wajah? Jawabannya adalah lebih baik jangan dan lebih baik pilih produk perawatan kulit yang memang dikhususkan untuk wajah. Namun apabila Anda sedang mencari produk-produk perlengkapan bayi maka Orami adalah solusinya. Apalagi dengan jaminan harga yang lebih terjangkau pastinya lebih memanjakan Anda.
Read more

Rabu, 09 Januari 2019

Kelebihan Memesan Snack Box Jakarta untuk Keperluan Acara Anda

Snack box merupakan salah satu sajian makanan yang sangat dibutuhkan untuk berbagai acara. Bahkan kini ada banyak sekali jasa catering Snack Box Jakarta yang kebanjiran pesanan. Dengan menggunakan snack box ternyata dapat membuat acara Anda berjalan lebih lancar. Nah berikut merupakan beberapa kelebihan memesan snack box untuk berbagai acara.
Dapat Diisi Berbagai Jenis Jajanan

Anda dapat liat sendiri tentunya banyaknya jenis jajanan snack box yang bisa Anda jumpai di berbagai acara. Bahkan terkadang tak hanya tiga jenis makanan saja yang tersemat di dalamnya. Bahkan Anda juga dapat memilih sendiri jenis jajanan yang akan digunakan mulai dari yang rasa asin pedas, manis, dan lain sebagainya.

Harga yang Lebih Bersahabat
Kebanyakan orang berpikiran bahwa harga snack box itu mahal. Meskipun terkadang di dalam box tersebut berisi berbagai macam jajanan, namun jika dipikir kembali harga satu snack box itu tidak mahal. Bahkan terkadang Anda juga bisa mendapatkan potongan harga jika membelinya dalam jumlah yang banyak.

Selain itu, dengan memesan snack box maka Anda tak perlu merasa kerepotan lagi. Pasalnya Anda hanya tinggal memesannya saja dan mereka siap mengemas snack box sesuai dengan keinginan Anda. Ternyata dengan memesan snack box Jakarta tak hanya meminimalkan anggaran saja. Namun tamu-tamu Anda juga akan merasa lebih puas.

Jajanan Sehat dan Tidak Berbahaya
Lain halnya dengan makanan plastiskan ataupun makanan kaleng. Pasalnya pada umumnya jajanan yang biasanya digunakan dalam snack box merupakan jajanan pasar yang lebih sehat dan tidak berbahaya. Dengan demikian maka Anda tak perlu merasa khawatir, pasalnya semua orang dapat mengonsumsinya tanpa takut mendapatkan bahaya dari segi kesehatan.

Biasanya jenis jajanan yang bisanya digunakan pada snack box bebas dari bahan pengawet berbahaya. Sehingga dalam jangka waktu satu hari, jajanan tersebut harus segera dihabiskan. Pasalnya jika tidak, jajanan tersebut akan basi.

Kemasannya Lebih Simpel
Apabila dibandingkan dengan jajanan pastikan, tentunya dari segi kemasan, tentunya snack box cenderung lebih rapi dan menarik perhatian. Pasalnya dari kemasannya saja dapat dilihat bahwa jajanan tersebut lebih simpel dan higienis. Tak hanya itu saja, snack box juga cenderung lebih mudah dipegang ataupun dibawa pulang.

Selain itu, dengan menggunakan snack box, jajanan yang Anda sajikan cenderung lebih rapi dan tidak berserakan. Anda bisa menaruh bungkus jajanan tersebut ke dalam kardus. Sehingga dapat dipastikan bahwa sanck box ini lebih praktis dan ramah lingkungan. Anda juga bisa mengkreasikan kotak snack box Anda dengan desain sendiri agar terlihat lebih menarik.

Cocok untuk Berbagai Acara
Mengadakan suatu acara memang bukanlah suatu perkara yang mudah. Pasalnya Anda juga harus melalukan berbagai persiapan tak terkecuali untuk hidangan yang diberikan. Sebagai pihak pembuat acara ataupun tuan rumah, tentunya Anda juga harus memberikan sajian hidangan yang menarik dan menggugah selera bukan?

Banyaknya jenis jajanan tentunya akan membuat Anda merasa bingung sajian apa yang sebaiknya diberikan kepada para tamu Anda. Namun dengan menggunakan snack box, Anda tak perlu merasa bingung lagi. Sebab sajian yang satu ini sangat cocok untuk berbagai acara yang Anda adakan baik acara formal maupun acara informal.

Nah, di atas merupakan beberapa keuntungan yang bisa Anda dapatkan dengan menggunakan snack box. Cukup praktis dan efisien bukan? Royalsnackbox.com merupakan salah satu jasa snack box Jakarta yang bisa Anda gunakan. Di sana Anda bisa mendapatkan berbagai sajian jajanan dengan harga terjangkau yang dapat disesuaikan dengan acara Anda.
Read more

Senin, 31 Desember 2018

Cara Memperbanyak ASI yang Eksklusif untuk Bayi

ASI yang eksklusif merupakan ASI yang diberikan dari bayi lahir sampai dengan usia enam bulan. ASI eksklusif sangat penting untuk membuat pertumbuhan dan perkembangan bayi menjadi optimal. Ini cara memperbanyak asi yang eksklusif untuk bayi. Anda bisa menerapkannya dengan mudah.

Pijat Payudara
Cara pertama yang bisa Anda terapkan adalah memijat payudara. Sebelum dipijat bersihkan terlebih dahulu bagian sekitar payudara. Anda bisa menggunakan baby oil untuk membersihkan payudara dengan aman sebelum memijat.

Lakukan pijatan dengan memilin-milin puting dan utamakan pijat bagian lipatan-lipatan di ujung puting. Anda juga bisa membersihkan dengan menggunakan handuk basah pada sekitar payudara sebelum dipijat. Lakukan pijatan pada payudara ini secara rutin diutamakan pada setiap pagi hari.

Kompres Payudara
Setelah memijat payudara dilakukan, Anda juga bisa memperbanyak ASI dengan melakukan kompres pada payudara dengan menggunakan handuk. Rendam handuk dengan air hangat, peras, dan kompreskan pada bagian payudara. Payudara akan melunak dan merangsang kelenjar susu untuk memproduksi ASI lebih banyak lagi.

Konsumsi Makanan Pelancar ASI
Cara memperbanyak ASI yang bisa Anda terapkan secara rutin adalah mengonsumsi makanan pelancar ASI. Bisa memilih untuk mengonsumsi buah di antaranya ada Semangka, Pepaya, dan Jambu Air. Jika Anda menyukai sayuran bisa mengonsumsi Pare atau Bayam untuk meningkatkan produksi ASI.

Jika suka makan atau camilan, Anda bisa mengonsumsi kacang-kacangan untuk menambah produksi ASI. Bisa Kacang Tanah Merah, Kacang Hijau, atau Kacang Almond. Anda bisa mengolahnya sesuai dengan selera. Konsumsi secara rutin agar peningkatan jumlah lebih cepat.

Gunakan KB yang Tepat
Buat Anda yang setelah melahirkan langsung menggunakan KB, pilihlah KB yang tidak berdampak pada kualitas ASI. Anda bisa melakukan konsultasi terlebih dahulu kepada tenaga medis yang bersangkutan. Tujuannya untuk mendapatkan KB yang tidak mempengaruhi hormon untuk memproduksi ASI.

Minum Air Putih
Produksi ASI yang tidak optimal dapat disebabkan karena kurangnya cairan di dalam tubuh. Anda bisa meningkatkan jumlah ASI yang diproduksi dengan mengonsumsi air putih secara cukup minimal 10 gelas sampai 12 gelas. Pastikan selama menyusui tidak mengalami dehidrasi agar ASI dapat diproduksi tanpa adanya kendala.

Menyusui secara Rutin
Sekalipun ASI Anda tidak banyak tetap harus menyusui secara rutin dengan waktu setiap 2 atau 3 jam sekali. Tujuannya untuk memberikan rangsangan kepada kelanjar susu agar terus memproduksi ASI yang dibutuhkan oleh bayi. Isapan dari bayi akan menjadi rangsangan terbaik untuk memperbanyak produksi ASI.

Tidak perlu terlalu lama pada setiap kali sesi, Anda bisa menyusui secukupnya saja yang penting ada dilakukan secara berkala. Saat menyusui pastikan Anda melakukannya secara bergantian untuk bagian kiri dan kanan. Menyusui bayi dalam keadaan telanjang sehabis mandi juga menjadi cara yang ampuh sekali untuk merangsang kelanjar susu.

Posisi Menyusui
Memperbanyak ASI yang keluar juga bisa didapatkan dengan menerapkan posisi menyusui yang paling nyaman. Pastikan bayi Anda merasa nyaman untuk menghisap ASI yang dimiliki. Cobalah beberapa posisi dan lihat kelincahan bayi dalam mengisap ASI. Pastikan juga posisi yang dilakukan tidak membuat bagian payudara Anda terhimpit atau pun tertekan dengan kuat.

Terapkan cara memperbanyak ASI ini dengan bertahap dan jadikan sebagai rutinitas. Anda akan melihat perubahan produksi ASI yang dialami dalam waktu dekat. Ilmu parenting lainnya untuk merawat atau mengasuh bayi serta pemberian nutrisinya bisa didapatkan di parentingclub.co.id. Persiapkan diri Anda untuk memantau pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Read more

Cara Mengajarkan Anak Membaca dengan Metode Fonik

Banyak orang tua yang kadang asal menerapkan cara mengajarkan anak membaca. Asal di sini maksudnya adalah mengajarkan si kecil membaca dengan sesuka hati orang tua tanpa melihat apakah si kecil tertekan atau tidak. Namun, Anda bisa mencoba cara menyenangkan yang tak membuat si kecil merasa tertekan, yakni dengan metode fonik!

Apa Itu Metode Fonik?
Fonik adalah salah satu metode pembelajaran membaca yang bisa diterapkan pada anak antara usia 3 hingga 5 tahun atau ke atasnya. Metode ini dilakukan dengan mengenalkan bunyi dari huruf pada si anak seperti aa, t, s, ss, zz dan lainnya. Pada metode fonik ini, anak tidak diajari dengan nama huruf-huruf tersebut.

Mereka hanya diperkenalkan dengan bunyi huruf lalu dilanjutkan dengan lambang-lambang huruf tersebut. Setelah itu, barulah mereka akan dilatih menerapkan bunyi huruf tersebut pada suku kata seperti la, ba, ta, sa dan lainnya. Jika sudah bisa, barulah mereka akan dijarakan cara menggabungkan suku kata menjadi kata yang baik.

Hal yang Harus Anda Pahami
Untuk mengajarkan anak membaca menggunakan metode fonik ini, Anda harus memahami si anak dulu. Pemahaman pada si kecil ini sesuai dengan prinsip awal dari cara mengajarkan anak membaca menggunakan metode fonik ini. Ingat bahwa pada dasarnya, si kecil memiliki dunia yang senang bermain dan bersenang-senang.

Jadi, ada baiknya Anda menerapkan cara ini dengan tidak memaksa. Jangan pula terlalu terburu-buru dan memiliki target anak bisa membaca pada usia ke sekian dan harus bisa ini dan itu. Anda harus tahu bahwa sebenarnya untuk bisa menerima apa yang diajarkan, anak tersebut tidak boleh stres dan tidak boleh benci pada yang namanya belajar.

Selain itu, Anda harusnya coba mengajarkan si kecil mindset bahwa membaca adalah hal yang menyenangkan. Caranya cukup gampang, Anda dan sekelurga di sekitar lingkungan bertumbuh si kecil juga harus gemar membaca. Si kecil akan tertarik untuk belajar membaca dengan sendirinya nanti.

Mindset lain yang harus Anda pahami dalam mengajarkan si kecil membaca adalah bahwa setiap individu itu memiliki kemampuan yang berbeda dan unik. Jadi, tak usah khawatir bila si kecil lambat dalam menerima pelajaran membaca yang diterimanya. Bisa jadi, si kecil memiliki kemampuan dalam hal lain.

Cara Mengajarkan Membaca pada Anak dengan Metode Fonik
Setelah Anda memahami tentang mindset memberikan pelajaran pada anak, barulah Anda bisa memulai mengajarkan si anak membaca dengan metode ini. Untuk memulainya, Anda hanya harus mengenalkan pada si kecil huruf-huruf vokal saja. Ajari anak bahwa huruf a memiliki bunyi a. Begitu juga untuk huruf vokal yang lainnya.

Bila mereka sudah mengerti dan bisa membedakan antara huruf vokal satu dan huruf vokal yang lainnya, Anda bisa mulai memperkenalkan huruf konsonan. Namun, perkenalan bunyi huruf konsonan ini tidak dilakukan berdasarkan urutan abjad. Pengenalannya adalah berdasarkan huruf yang paling sering digunakan seperti l, b, k, h, r, n dan m.

Perkenalkan dengan perlahan bunyinya dan bagaimana lambangnya. Misalnya, untuk huruf b bisa diilustrasikan dengan sumpit bakso dimakan bebek, huruf b. Beri penekanan pada suku kata yang digarisbawahi agar si kecil bisa mengerti. Setelah itu, tinggal diajarkan persuku kata saja tanpa mengeja. Sesuai dengan bunyi hurufnya saja.

Itulah cara mengajarkan anak membaca dengan menggunakan metode fonik yang bisa Anda terapkan di rumah. Metode ini lebih mudah diterima karena mereka tak harus mengingat bentuk huruf, melainkan bunyi. Selain ajarkan si kecil dengan cara terbaik, jangan lupa penuhi kebutuhan gizinya dengan beri S-26 Prosime Gold untuk melengkapi nutrisinya!
Read more

Sabtu, 29 Desember 2018

Cara Membuat Salad Buah yang Bisa Anda Coba di Rumah Anda

Manfaat buah untuk melembabkan kulit tidak perlu diragukan. Untuk cara membuat salad buah ini wajib dicoba! Selain menyegarkan, salad buah ini bermanfaat untuk merawat dan melembabkan kulit! Ayo, Ibu juga mencoba membuatkan untuk Ayah dan anak-anak, sebagai beragam menu buah!
Salad Semangka Hydrating

Semangka mengandung 92% air sehingga dapat memberikan asupan cairan yang cukup untuk tubuh Anda, cukup cairan dalam tubuh akan membuat kulit lembab dan cerah bersinar. Semangka mengandung vitamin C dan beta-karoten sebagai antioksidan yang dapat menangkal penuaan dini pada kulit. Ini dia Cara Membuat Salad Buah semangka.

Arugula dan lobak mengandung glukosinolat (sulforaphane & di-indolmethane) yang bertindak sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas, asap rokok, asap kendaraan dan melindungi kulit dari masalah penuaan dini.

Bahan yang dibutuhkan:
- 2 buah semangka, iris dadu lalu dinginkan
- 150 gr daun min (diiris halus)
- 300 gr lobak merah
- 2 dalam jus lemon
- 4 pon minyak zaitun
- 750 gr mentimun
- ¼ Seperti garam
- 1 kg arugula sayuran

Bagaimana membuatnya?
Campur semua bahan menjadi 1 dalam mangkuk besar lalu aduk sampai rata dan salad siap disajikan! Nikmati selagi dingin.

Salad Alpukat Tomat
Alpukat mengandung vitamin E yang menyehatkan kulit dan membantu kulit meregenerasi sel-selnya. Mengandung lemak baik sehingga bisa melembabkan kulit dan rambut. Tomat mengandung vitamin C, likopen yang bertindak sebagai antioksidan yang menyehatkan kulit, mencerahkan kulit, dan menangkal gejala keriput di daerah wajah dan leher.

Bagaimana Cara Membuat Salad Buah yang Mudah?
Biji rami dijuluki makanan super di beberapa negara karena kandungan omega 3 yang dapat menjaga kesehatan jantung, mengontrol kadar gula darah, meredakan gejala menopause, menangkal munculnya sel kanker.

Bahan yang dibutuhkan:
- 500 gr tomat ceri (potong menjadi 2 bagian)
- 250 gr Paprika kuning (buang bijinya dan iris tipis)
- 130 gr bawang merah (potong dadu)
- 2 siung bawang putih (dipotong halus / dihancurkan)
- 2 dalam jus lemon
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 2 pon ketumbar
- 4 biji rami sdm
- 2 alpukat (potong dadu)
- garam secukupnya

Bagaimana membuat:
Campur semua bahan di atas (kecuali alpukat) dan aduk hingga merata. Setelah campuran dibagikan secara merata, lalu tambahkan alpukat di atasnya.

Salad Buah Campuran
Kiwi mengandung antioksidan yang dapat menangkal kerusakan sel-sel tubuh, vitamin C yang terkandung dalam kiwi dapat menangkal radikal bebas dan penuaan dini pada tubuh & wajah.
Pepaya bermanfaat untuk memperlancar pencernaan, memberikan rasa kenyang yang panjang, menghaluskan kulit. Mengandung omega 3 yang baik untuk kesehatan jantung, baik untuk penderita diabetes, mempercepat penyembuhan luka dan mencegah terjadinya sel kanker.

Stroberi mengandung vitamin C, asam salisilat, antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit & merawat sel-sel kulit dari polusi & sinar matahari. Stroberi mengandung kolagen yang berfungsi menjaga elastisitas kulit.

Bahan yang dibutuhkan:
- 2 buah kiwi
- 3 buah apel
- 1 buah pepaya
- 300 gr stroberi
- 5 daun mint (diiris halus)
- 500 ml santan

Bagaimana membuat:
- Potong semua buah dan campur dan aduk bersama dengan daun mint
- Masukkan potongan buah & santan ke dalam kulkas selama sekitar 1 jam
- Tuang santan ke dalam mangkuk jika ingin disajikan.
Jadi itulah beberapa cara membuat salad buah yang bisa anda coba di rumah anda. Dengan mencoba salad buah ini, di harapkan bisa membuat kesehatan kulit anda bisa dapat terjaga setiap saat.
Read more